Mụn đầu đen là gì? Nguyên nhân gây mụn đầu đen

Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen thực ra là các nhân trứng cá hở có màu đen phía đầu nhân mụn. Do các tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ lại phía dưới lỗ chân lông, gây nên sự tắc nghẽn rồi dẫn đến sự hình thành nhân mụn. ... Vùng da có nhiều tuyến bã nhờn tiết ra như trán, mũi, và cằm sẽ dễ bị xuất hiện mụn đầu đen.

Nguyên nhân và cách chăm sóc hỗ trợ ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả 

Theo các nhà nghiên cứu cho rằng, trong một số trường hợp nhất định, mụn đầu đen là sự di truyền của bố mẹ đến con cái. Vì vậy, nếu như bạn thừa hưởng sự di truyền này từ bố mẹ thì mụn đầu đen sẽ xuất hiện liên tục và rất khó để chữa trị. Đây là một nguyên nhân khó có thể tránh khỏi và khiến nhiều người lo lắng. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra mụn đầu đen phổ biến nhất mà chúng ta thường gặp phải:

• Chế độ ăn uống 

Nguyên nhân: Chế độ ăn uống không lành mạnh đặc biệt là những thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, cay, nóng... hay đồ uống chứa chất kích thích như cà phê, nước ngọt có ga... Những chất độc và chất kích thích có trong các thực phẩm này khi đi vào cơ thể sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và làm cho tình trạng mụn đầu đen nghiêm trọng hơn. 

Cách chăm sóc da: Những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ hay những thức ăn nhanh thường chứa một lượng chất béo khá cao. Đây được xem là một trong những nguyên nhân khiến cho các bã nhờn hoạt động mạnh và gây ra mụn đầu đen ngày càng nhiều. Vì vậy, tốt nhất là nên hạn chế sử dụng những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ để ngăn ngừa mụn đầu đen xuất hiện.

• Chăm sóc da

Nguyên nhân: Mụn đầu đen sẽ xuất hiện nếu như bạn vệ sinh không đúng cách. Điều này khiến cho những chất dầu tích tụ dưới lỗ chân lông và gây mụn đầu đen. Ngoài ra, bạn nên bổ sung lượng nước đầy đủ mỗi ngày để da không bị mụn đầu đen vì nước đóng vai trò quan trong trong việc đào thải chất độc hại cho da và giúp da sạch sẽ và tươi tắn hơn từ bên trong.

Cách chăm sóc da: Thường xuyên giặt và thay áo gối, nên sử dụng khăn riêng, xông mặt để giúp các lỗ chân lông thoáng không bị bí và gây nên mụn thực hiện 1lần/tuần. Bạn phải biết cách vệ sinh vùng da bị mụn đầu đen hợp lý và đúng cách. 

• Thói quen sinh hoạt 

Nguyên nhân: Mắc một số bệnh liên quan đến tuyến giáp,...cũng là một số bệnh đầu đen gây ra mụn đầu đen trong cơ thể. Bên cạnh đó thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng ảnh hưởng không nhỏ đến nguyên nhân hình thành mụn đầu đen. Nếu cơ thể gặp một vài vấn đề như thiếu dinh dưỡng, suy nhược cơ thể, chịu nhiều căng thẳng thì sẽ khiến cho da rất dễ bị mụn đầu đen. Bởi vì, tuyến bã nhờn tăng tiết nhờn làm cho lỗ chân lông to và bị bịt kín, lâu ngày sẽ hình thành mụn.

Cách khắc phục: Nên có thói quen sinh hoạt lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn và duy trì thói quen ngủ đủ giấc tránh căng thẳng và stress kéo dài.

Để có cách khắc phục và chữa trị mụn đầu đen đơn giản và hiệu quả nhất thì nên tìm ra nguyên nhân của chúng. Từ đó, có cách chữa trị hợp lý và hiệu quả hơn. "Muốn loại bỏ mụn đầu đen thì cách trị mụn đầu đen duy nhất bạn phải làm là làm sạch lỗ chân lông và mụn đầu đen sẽ biến mất. Không cần phải cậy hoặc nặn. Chúc bạn có làn da khỏe đẹp".

Tham khảo Nguồn Tổng Hợp.